Im heutigen schnelllebigen und oft stressigen Alltag suchen viele Menschen nach Unterstützung, um ihr persönliches und berufliches Leben zu verbessern. Dabei stoßen sie häufig auf zwei Begriffe: Coaching und Therapie. Obwohl beide Ansätze wertvolle Unterstützung bieten können, sind ihre Ziele, Methoden und Anwendungen grundlegend verschieden.