Woman only · 11. November 2024

"Erfolgreich zu sein bedeutet, dich zu mögen; zu mögen, was du tust und zu mögen, wie du es tust". Der Ruhestand und zurück in die klassische Frauenrolle?

Allgemein · 30. Oktober 2024

Im heutigen schnelllebigen und oft stressigen Alltag suchen viele Menschen nach Unterstützung, um ihr persönliches und berufliches Leben zu verbessern. Dabei stoßen sie häufig auf zwei Begriffe: Coaching und Therapie. Obwohl beide Ansätze wertvolle Unterstützung bieten können, sind ihre Ziele, Methoden und Anwendungen grundlegend verschieden.

Allgemein · 24. Oktober 2024

Stress ist ein allgegenwärtiger Begleiter im modernen Leben, besonders für berufstätige Frauen und Studierende. In diesem Artikel erfahren Sie alles über die Ursachen und Symptome von Stress sowie praktische Strategien zur Stressbewältigung. Entdecken Sie, wie professionelles Coaching und Interventionen der positiven Psychologie Ihnen helfen können, ein ausgeglicheneres und erfüllteres Leben zu führen.

Allgemein · 23. Oktober 2024

Wir alle kennen das Gefühl: Kaum haben wir ein neues Ziel erreicht oder einen Wunsch erfüllt, verspüren wir schon das Bedürfnis nach dem nächsten großen Ding. Dieses Phänomen wird als hedonistische Tretmühle bezeichnet. Doch wie können wir aus diesem endlosen Zyklus aussteigen und echtes, nachhaltiges Glück finden? In diesem Blogbeitrag zeige ich dir einige effektive Strategien, um der hedonistischen Tretmühle zu entkommen und langfristige Zufriedenheit zu erreichen.